M1 – 3.1.3. Beweglichkeit – Mobilität – Mobilisation – Grundlagen & Grundwissen – Podcast 2 „So halten deine Handgelenke jedem Druck stand“

von fuchsbau | Juni 21, 2026

Eine inhaltliche Aufbereitung zum Thema „So halten deine Handgelenke jedem Druck stand“ Warum unterschätzen wir die Stärkung unserer Handgelenke? Wie fördere ich die Mobilisierung meiner Handgelenke? Was gilt es besonders zu...

M1 – 3.1.3. Beweglichkeit – Mobilität – Mobilisation – Grundlagen & Grundwissen – Video 3 „Handgelenk stärken“

von fuchsbau | Juni 20, 2026

Eine inhaltliche Aufbereitung zum Thema „Handgelenk stärken“ Warum sollte man seine Handgelenke stärken? Welche Übungen können dabei helfen?

M1 – 3.1.3. Beweglichkeit – Mobilität – Mobilisation – Grundlagen & Grundwissen – Video 2 „Der anatomische Dominoeffekt“

von fuchsbau | Juni 20, 2026

Eine inhaltliche Aufbereitung zum Thema „Der anatomische Dominoeffekt“ Was versteht man unter dem „Dominoeffekt“ im Kontext der Hüftfunktion? Welche Warnsignale sollte man bei Einschränkungen beachten?

M1 – 3.1.3. Beweglichkeit – Mobilität – Mobilisation – Grundlagen & Grundwissen – Video 1 „Dehnen vs. Mobilisieren“

von fuchsbau | Juni 19, 2026

Eine grafische Aufbereitung zum Leitfrage „Dehnen oder Mobilisieren?“ Wann dehnt man – wann mobilisiert man? Wann sollte ich aktiv – wann passiv dehnen?

M1 – 3.1.3. Beweglichkeit – Mobilität – Mobilisation – Grundlagen & Grundwissen – Assessment

von fuchsbau | Juni 18, 2026

Die FA-Kompetenzüberprüfung zum Themenbereich „Mobilität – Mobilisation“