M1 – 3.2.2. Kraft – Maximalkraft – Training der Maximalkraft – Präsentation 1 „Maximalkraft & Pyramidentraining“
Eine inhaltliche Aufbereitung zum Thema „Maximalkraft & Pyramidentraining“
M1 – 3.2.2. Kraft – Maximalkraft – Training der Maximalkraft – Infografik 1 „Maximalkraft & Muskelaufbau“
Eine inhaltliche Übersicht zum Thema „Maximalkraft & Muskelaufbau“
M1 – 3.2.2. Kraft – Maximalkraft – Grundlagen & Grundwissen – Podcast 1 „Warum Muskelmasse nicht gleich Stärke ist“
Eine inhaltliche Aufbereitung zum Thema „Warum Muskelmasse nicht gleich Stärke ist“