Athleten
Grundlagen/Ansatz
Trainings- & Bewegungslehre
Schwerpunkte
Techniktraining
Krafttraining
Laufschule
Beweglichkeit
Methodik
Online – Offline – Hybrid
Mentale Stärke
Grundlagen (Theorie)
HKT-Mentaltraining
Schwerpunkte (Praxis)
Zielarbeit
Ressourcenaktivierung
Konzentrationsfindung
Intensionsabschirmung
Methodik
Online – Offline – Hybrid
Preise
Gladiatorenschule
1h Impulstermin
€85,00
- z.B. Analyse Entwicklungsstand
- z.B. Individuelle Trainingsplanung
- z.B. Leistungs- & Prozessoptimierung
- z.B. Beratungsgespräche
Basis-Kampagne
ca. 1-2 Monate Betreuung
€600,00
- 1.Modul – 6h Einzelcoaching vor Ort
- 2.Modul – 2h Input-Webinar (theoretisches Hintergrundwissen)
- Persönliches Trainingstagebuch
- Individuelles Video-Feedback
- Abschlussgespräch (ohne Kind)
- Tipps & Trainingstools
Profi-Kampagne
ca. 2-3 Monate Betreuung
€1300,00
- 1.Modul – 8h Einzelcoaching vor Ort
- 2. Modul – 2h Input-Webinar (theoretisches Hintergrundwissen)
- 3.Modul – 1,5h Spezialtraining
- 4. Modul 2h Motivationsstraining
- Persönliches Trainingstagebuch
- Individuelles Video-Feedback
- Abschlussgespräch (ohne Kind)
- Tipps & Trainingstools
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